мамочка, Я и сыночек, Витенька

Самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии

Оригинал взят у e_greenberg в Самый большой список фильмов о психологии, психотерапии, психиатрии
intreatment

Самый большой список психологических фильмов. За его составление большое спасибо Васильеву Николаю Николаевичу, сказать ему спасибо можно тут , но нужна регистрация. Список просто огромный, можно сохранить у себя и периодически в него заглядывать. Список удобен и тем, что, например, выделены разделы по темам, в том числе, и по некоторым диагнозам, например: "Фильмы, где демонстрируется работа психолога или психотерапевта", "Агорафобия", "Биполярное расстройство", "Зависимости, созависимости" и так далее. Велкам.

Collapse )

мамочка, Я и сыночек, Витенька

Как отличить вину от стыда

Оригинал взят у svetlana_panina в Как отличить вину от стыда
Вина и стыд часто звучат одинаково. Когда нам рассказывают (или мы рассказываем) про некий эпический провал, подтекстом (или прямым текстом) звучит рефрен "Так жить нельзя".

Разница между стыдом и виной в логическом ударении. Человек, испытывающий вину, делает ударение на слове "так". Потому что чувство вины возникает в тот момент, когда человек сделал что-то "не так". Это может быть что-то, что причинило вред (намеренно или ненамеренно - не важно), это может быть целая серия действий, которая привела человека в место и обстоятельства, в которых страдает он сам и в то же время страдают интересы других. В состоянии вины человек остается способен чувствовать. Причем принимать к сведению не только свои чувства, но еще и иметь представление о чувствах других. Человек, испытывающий вину, способен заметить чувства другого и реагировать на них. "Я вижу, что тебе больно (неприятно, печально, досадно, злобно). Я понимаю, что я имею отношение к твоей боли (печали, досаде, злобе).  Я знаю, что ее вызвало. Извини. Я иногда не знаю, как поступить по-другому. Дай мне шанс научиться// Я не понимаю, что в моем поведении вызвало твои чувства. Все равно извини. И, если можешь, объясни сейчас, как мое поведение тебя ранит. А если не можешь сейчас, то  объясни, когда сможешь. Я подожду. Ты и твои чувства для меня важны"

Когда человек говорит "Так жить нельзя", это предполагает, что можно жить по-другому.  Можно продолжать отношения, в которых "я далеко не ангел, но любимая меня простила". Можно не вычеркивать себя из списка сотрудников конторы, где "я сильно напортачила, но начальство почему-то не уволило". Вина - это принятие ответственности за собственные действия. Вина предполагает, что жизнь продолжается. Вина дает надежду на изменение. Вина позволяет существовать и чувствовать мне и другим людям рядом со мной.

Если ударение падает на слово "жить"- мы имеем дело со стыдом. Стыд  - говорит "жить нельзя", ни "так", ни как-то вообще. Мы описываем стыд как "желание провалиться сквозь землю", возможность "сгореть со стыда",  "потребность превратиться в точку". Стыд включает в нас тумблер "ты такой не нужен", не нужен весь, вообще, никому. В стыде "выключаются" все потребности и желания кроме одного - спрятаться, исчезнуть для окружающих. В тяжелейших случаях стыда может появиться желание  заставить окружающих исчезнуть. Стыд изолирует человека от мира других людей и от мира собственных чувств. Из стыда невозможно принести извинения. Потому что извинения может принести живой человек, сожалеющий о содеянном. Человек в стыде мертв для всех чувств, кроме стыда, кроме мысли, что он не нужен. Ни такой, ни какой-то другой. Стыд не предполагает изменений. Поэтому он вечен, как ад для грешника. И измениться могут только его проявления: от желания скрыться в собственной норе до желания замаскировать свою личность под личиной публичной успешности, от отказа от своих желаний и переживания чувств до тирании и холодности к чувствам других.

Вина может подарить понимание, искупление и прощение. Когда человек получает прощение, у него "вырастают крылья", он благодарен простившему за то, что в него верят. И будет предпринимать попытки к улучшению ситуации в дальнейшем.

Стыд не имеет прощения. Человек в стыде не может получить прощения, потому что даже если его и простят, то есть "разрешат жить", это не будет для него означать ничего. Он сам себе судья, причем жесточайший, назначающий себе высшую меру. Поскольку высшая мера - "провалиться сквозь землю" не всегда достижима моментально, она заменяется на пожизненное заключение чувств под строжайшим контролем стыда. Поэтому человек в хроническом стыде редко испытывает удовольствие и счастье. Редко, когда контроль падает и наказание за это удовольствие обычно очень жестоко, когда контроль возвращается.

Что делать с виной - просто и понятно. Искать человека, извиняться, исправлять ошибки, компенсировать ущерб.

Что делать со стыдом? Принимать его как часть себя. Осознавать. Вообще, если стыд осознается - это уже прекрасно, он поможет изменить жизнь так, чтобы не было мучительно больно. Хуже, когда присутствуют все косвенные признаки стыда, хроническое отсутствие ощущения полноты жизни,  а человек говорит, что со стыдом не знаком. Если получится в стыде "зацепиться" за спасительную мысль "это больно, но это можно пережить, не вырубая чувства", мы спасены. Дальше можно пытаться  установить связь с другими людьми, другими чувствами. Искать людей, помогающих переживать стыд, понимающих, что испытывать стыд  - не стыдно. Это противоречит самой идее стыда - искать людей. Но другого выхода нет. Иначе всю жизнь придется наказывать себя за счастье.

Все это родилось в ответ на закономерный вопрос одной мамы одного очень живого ребенка. Она спросила меня: "А почему, собственно, я не должна говорить своему сыну - раз ты бьешь бабушку - ты плохой мальчик?". Потому что пока хороший мальчик поступает плохо, у него есть шанс исправиться. Если ему объяснить, что он хороший, но делает другому больно, он может, не теряя самоуважения, попросить прощенья. Чувство вины его будет базироваться на сострадании к другому хорошему человеку, которому его поведение причинило боль. Хотя, конечно, сперва требуется разобраться, сколько ребенку лет, бьет ли он всех или только бабушку и в последнем случае, чем вызвано это поведение. Без причин даже грудные дети мало что делают. У "плохого мальчика" нет шансов стать хорошим. Даже если он резко перестанет бить бабушку и начнет кушать кашу за обе щеки. Потому что плохой мальчик - это навсегда. Даже если внешне он "исправится" - был маленьким и неумелым, стал большим и ловким... Исправить можно только поведение. Человека исправить нельзя. Разве что аппендикс вырезать.  Мы рождаемся один раз на всю жизнь. И если мы родились живыми, мы родились хорошими. Просто не всем нам рассказали, как это здорово, что мы родились живыми. И как этого достаточно, чтобы оставаться хорошими.

мамочка, Я и сыночек, Витенька

Секреты творческой кухни Brooklyn Tweed

Оригинал взят у stilleo в Секреты творческой кухни Brooklyn Tweed
Мне настолько понравилось интервью с Джаредом Фладом, опубликованное в январе этого года на сайте DesignSponge.com, что я решила сделать его перевод и распечатать, чтобы повесить на стенку опубликовать в своем блоге. Надеюсь правообладатели не будут возражать - ссылку на источник я дала, и кстати, я спрашивала у них разрешения, правда ответа так и не получила - будем считать, что молчание - знак согласия, и совесть моя чиста.
Благодаря этому интервью мы можем заглянуть в студию Джареда и узнать некоторые секреты его успешной творческой работы.



[Кто же такой Джаред Флад? (если вдруг вы этого еще не знаете)]Джаред, он же БруклинТвид, наверное, самый известный мужчина в мире современного вязания.
Свою известность в вязальном сообществе он получил благодаря своему блогу. Затем Джаред основал компанию
Brooklyn Tweed, которая производит и продает пряжу, а так же  разрабатывает и продает дизайны вязаных изделий.



Джаред родом с северо-запада США. Он увлекся вязанием во время обучения в университете, где изучал фотографию, живопись и графический дизайн.

В 2005 году он переехал в Бруклин (Нью-Йорк) на работу и для продолжения образования в Нью-Йоркской Академии искусств. "Я никого не знал, и у меня было много свободного времени ", говорит Джаред. "Поблизости был хороший магазин пряжи, и я тратил все свободное время на вязание. В то время я работал в офисе, и мне очень не хватало общения с людьми разделяющими мое увлечение, так что я начал вести свой ​​блог - Brooklyn Tweed "

Через некоторое время блог стал очень популярен и к его автору стали поступать запросы на разработку дизайнов.  Интерес к производству пряжи появился у Джареда после посещения специализированной выставки посвященной трикотажной промышленности. Он увидел эту индустрию изнутри, и тогда к нему пришла идея о пряже производимой в США.  В то время как бОльшая часть пряжи в мире производится в Китае, Италии и Южной Америке, Джаред загорелся идеей создать местный продукт, ведь раньше  США славились своей текстильной промышленностью.

Вскоре после этого он познакомился с семьей, владеющей текстильной фабрикой в городе Харрисвилл в штате Нью-Хэмпшир - этот город отличается вековой историей текстильного производства. Это было, как любовь с первого взгляда – Джаред вскоре стал сотрудничать с этой фабрикой и с тех пор они работают вместе.




Так Brooklyn Tweed вырос из блога до полноценной компании производящей отличную пряжу, и создающей из этой пряжи прекрасные модели, отличающиеся лаконичной красотой и современным дизайном.


[Собственно, интервью (за качество перевода прошу тапками не закидывать - переводила такой большой текст первый раз)]Что самое главное в твоей творческой мастерской? Без чего ты не можешь обойтись?

Моя творческая работа делится на фотографию и дизайн трикотажа для моего бренда Brooklyn Tweed. Каждое из этих занятий требует определенный набор инструментов.  Для того, что бы работать продуктивно мое идеальное рабочее пространство должно иметь все необходимые инструменты в близкой доступности и содержаться в порядке.



Для работы над дизайнерскими проектами  я использую много разной пряжи (в нескольких цветах, что очень важно), широкий выбор спиц и других инструментов необходимых для вязания.


Так как я много путешествую, у меня есть специальные дорожные наборы инструментов, которые я всегда держу наготове. Я на собственном опыте убедился как полезно иметь портативное рабочее место для поездок .

Компьютер также одна из необходимых вещей. Большую часть моей дизайнерской работы - иллюстрации и проектирование – я выполняю при помощи Adobe Illustrator. Также имеет очень важное значение большой, четкий монитор для обработки  фотографий или создания заысловатых схем.



Что ты делаешь, чтобы сделать свое рабочее пространство вдохновляющим ?

Я стараюсь поддерживать мою рабочую область в порядке - держу там только то, что мне нужно, то что более не требуется стараюсь сразу убирать. В творческой мастерской  вещи накапливаются довольно быстро - незаконченная работа, заметки для будущих идей, стопки книг. Я обнаружил, что после наведения порядка, моя творческая энергия увеличивается.  Когда я могу полностью сосредоточиться на текущей задаче, не отвлекаясь на беспорядок и посторонние предметы вокруг, я работаю более эффективно и чувствую себя более удовлетворенным.  Если приходится постоянно организовывать пространство, стоит задать себе вопрос, что является абсолютно необходимым и оставить в рабочей зоне только то, что действительно необходимо и что используется регулярно.




Что касается  декора, я выращиваю суккуленты почти на каждом подоконнике. С детства я привык к большому количеству комнатных растений вокруг и я ими действительно наслаждаюсь.  Это напоминает мне процесс творчества -  растения нуждаются в постоянном, регулярном уходе в течение длительного периода и медленно вознаграждают вас своим ростом и цветением.  Мне нравится эта аналогия.



Мои два французских бульдога, Данте и Луна, часто составляют мне компанию в моей мастерской. Они добавляют моей работе замечательную энергию, напоминают мне, что не стоит воспринимать все слишком серьезно, и предлагают много бесплатных развлечений (они маленькие клоуны).


Какие вещи вдохновляют тебя в настоящий момент? Где ты обычно ищешь вдохновение?

Меня бесконечно вдохновляет уличная мода. В своих проектах мне интересно совмещать классическое вязание и современный стиль. Работа над презентацией своих моделей очень важна для меня, что бы я мог точно  передать свои идеи, свой дизайнерский замысел. Мне нравится наблюдать за разными людьми и их личным стилем – как они обращаются с одеждой, и, особенно, с вязаными вещами. Я стараюсь периодически выходить утром или днем ​​на прогулки по улицам Манхэттена или Бруклина. Это отличный способ увидеть много вариантов персонального стиля, получить море дизайнерских идей и вывести себя из состояния творческого кризиса.
Обычно я генерирую больше идей, когда меняю окружающую обстановку. Я могу легко перейти в режим отшельника, изолировавшись от внешнего мира и уйдя с головой в работу.  Эта особенность имеет некоторые преимущества, но также может сделать меня немного помешанным и малопродуктивным на идеи. Я стараюсь не забывать, что полезно периодически путешествовать, или просто выйти и прогуляться по городу.



Больше моделей авторства Джареда смотрите на его дизайнерской страничке на Ravelry.com

Когда ты чувствуешь себя наиболее продуктивным в  творчестве?

Я наиболее креативен, когда мой ум ничто не отвлекает. Особенно в последние год-два, когда мое время становится все более насыщенным разными проектами и обязанностями, я вынужден был научиться выкраивать время для творчества в моем расписании, когда меня никто и ничто не будет отвлекать. Я всегда делал большую часть творческой работы очень поздно вечером, когда остальной мир успокаивается. Сколько я себя помню, я всегда был совой.
Однако, сейчас мой график стал более стандартным (мне больше чем раньше приходится работать с 9 утра до 5 вечера), поэтому я начал ценить ранее тихое утро, когда я могу выполнить свою творческую работу, до того как начнется суета  рабочего дня. Я конечно не стал жаворонком, но я научился  ценить это время суток и его преимущества.


Что ты делаешь, чтобы держать в порядке себя, свое рабочее место и свое время?

Я довольно организованный парень от природы – так что мое рабочее пространство, как правило, содержится в порядке (за исключением недели или двух перед дедлайном большого проекта!). Организация это действительно ключевой компонент для моего творчества. Мне необходимо знать, где что находится, когда я нуждаюсь в этом, и иметь возможность легко проверить состояние различных проектов в любой момент времени.
Я трачу время на поддержание порядка и уборку после окончания работы. Это звучит так просто, но чистая открытая поверхность (рабочий стол и т.д.) имеет огромное значение  для успешной творческой деятельности!



Как ты борешься с творческим блоками?

Обычно творческие блоки возникают  когда слишком много других задач и обязанностей занимают мое время. В таких случаях я чувствую себя непродуктивным и не могу найти вдохновение, даже когда я специально добавляю время на творчество в мое расписание.  У этой проблемы нет простого решения, кроме как стараться лучше  управлять своим временем – это то, над чем я постоянно работаю. Периоды творческого блока обычно усиливаются, когда подходит дедлайн большого проекта, но вскоре после того как проект завершен, к счастью, я чувствую прилив творческой энергии.

Мы живем во времена массового производства и быстрого потребления, где все доступно в один клик или находится в нескольких минутах езды. Почему людям стоит продолжать что-то делать своими руками?

Для этого есть так много причин! Наиболее важно для меня, это то, что есть реальная, тактильная связь с чем-то, что я делаю. С современными компьютерными и промышленными технологиями мы так редко стали «пачкать» руки.

В то время как я сам использую по максимуму и признаю заслуги современных технологий (без них, я, конечно, не смог бы выполнять свою работу), я также вижу, какой ущерб они наносят нашей способности концентрировать свое внимание. Мы становимся очень нетерпеливыми. То, что требует от нас затрат времени, приносит разочарование, и мне кажется это тревожным сигналом.
Ручная работа заставляет нас замедлить и успокоить свой мозг, чтобы подумать о том, что вы делаете, для кого вы это делаете, или о способах, которыми вы можете это улучшить. Мне очень нравится чувство удовлетворения, которое приходит после длительного процесса проектирования и изготовления одежды связанной вручную.
Когда вы тратите время на то,  чтобы создать красивую и хорошо продуманную вещь, чувство удовлетворения возвращается к вам каждый раз, когда вы надеваете эту вещь, или видите ее на любимом человеке.
Я думаю о своем вязальном архиве как о музее личной истории. Когда я трачу время на создание чего-то вручную, вещи которые  я создаю, сохраняют ощущение о моей жизни в определенное время. Некоторые из моих любимых свитеров напоминают мне места, где я путешествовал, людей, которых я встретил, или места где я жил и работал.  Для меня это одна из наиболее значимых  причин делать это.



Фото взяты из оригинальной статьи на сайте DesignSponge.com. а так же в блоге Brooklyn Tweed

мамочка, Я и сыночек, Витенька

и моя история из моего детства

И еще... вспомнила историю из своего детства... на даче окатилась кошка и мне очень-очень захотелось взять одного черненького котенка домой, но мама не разрешила ((. Тогда я пошла на хитрость - спрятала своего любимца у деда в машине, чтобы тайно увезти. Когда мы уезжали, котенок заплакал и выдал себя. Тогда моя мама сказала: "Представь, если бы тебя вот так же забрали от мамы!" И я представила, и стало так страшно!!! Котенка я, конечно же, вернула. А страх остался...

Оригинал взят у teplenkaya в МОЙ! (немного сюсей-пусей))



Каждый день после школы мы с Зинкой бегаем туда, к ней, Зинке домой.
Кошка сидит все время в шкафу , вместе с ними…четырьмя.. Такие маленькие…
Смотрит на нас во все глаза, когда мы  открываем дверцы шкафа, жмурится от света . тревожится.
Не бойся. Я не заберу… Я  потом…
потом…когда они подрастут..
Ты хорошая! Ты умная…Я не обижу тебя.. Я не обижу его…Я только одного.. вон того.. Потом…когда мама разрешит…



Collapse )
Collapse )



мамочка, Я и сыночек, Витенька

маленькие воины

Я раньше никогда не задумывалась, зачем ребенок появляется в семье. Появляется, рождается, заводится... можно поиграть словами, кому как нравится, или по-ситуации в семьях, но факт остается фактом - в семье появляется ребенок. Вот я никогда об этом не думала - зачем? Зачем я стала мамой, зачем ко мне пришел мой сыночек, зачем... зачем... Он появился, вначале во-мне, потом увидел свет... и все... Я не задавала глупых и не нужных вопросов... Я знала, что он мне нужен и все... А зачем, не важно...
И вдруг я столкнулась с семьями, где дети играют какую-то очень важную и взрослую роль. Дети в этих семьях нужны для того, чтобы спасать мать от пьяного отчима. Спасать, значит, закрывать собой мать в то время, когда отчим (или родной отец) поднимает руку на мать, не всегда чистую, добрую и трезвую... Или зарабатывать деньги, пусть маленькие, пусть не всегда честные, но деньги всегда должны быть... у ребенка. И не важно, что он, ребенок, еще не совершеннолетний, чем-то болен или у него есть свои потребности. Кстати о детских потребностях... В таких семьях у детей не должно быть потребностей, даже простых - еда, сезонная одежда. Потому что это так сложно! Родителям некогда, они заняты, у них и так проблем выше головы, а тут еще такие мелочи... Еда - есть хлеб и хорошо, добрые люди, соседи накормят, спасибо им. Одежда - о чем речь? В семье постоянное безденежье, не хватает на многое, а тут еще одежда! Ничего, добрые люди отдадут свое, пусть старое, застиранное и всегда не по размеру, но что нужно ребенку? А ему что-то нужно?
Что требуется от ребенка - спасать, не создавать проблем и не мешаться под ногами...
А дети? Дети знают о своей роли и не представляют, что должно быть по другому. Они спасают, защищают, не вмешиваются, все принимают (о понимании речь не идет, это не их функция), обеспечивают семью: подрабатывают, подворовывают, попрашайничают - и все для того, чтобы получить хоть какое-нибудь одобрение. Когда такого ребенка спрашиваешь от том, чтобы ему хотелось, что ему нужно, он не понимаю о чем речь.
Про что я сейчас пишу? Пока не понимаю. Но вот мне кажется, что семья, которая находится в сложных жизненных обстоятельствах, никогда не выйдет из подобного состояния. Сколько бы социальных служб с ними не работало, сколько б социальной помощи они бы получили. НИКОГДА!!! Такие семьи всегда будут в СЖО! Потому что в приоритете подобных семей только собственные потребности, я имею ввиду родителей. Пока они не повернутся лицом к своим детям, пока не посмотрят им в глаза и не спросят, они всегда будут в СЖО. И самое страшное, что им нравится так жить! А дети - маленькие воины. Они свое возьмут, когда станут взрослыми и родят (заведут) собственных маленьких воинов...
мамочка, Я и сыночек, Витенька

Символы и приметы в вышивании.

Оригинал взят у uzoranet в Символы и приметы в вышивании.
Собрались вышивать картину? Поищите ее значение.

ЗНАЧЕНИЕ ВЫШИВКИ - символы и приметы в вышивании.
Помните что мысли – материальны. Вышивая картину себе или в подарок, зная что она символизирует то что Вы желаете одаряемому или самому себе, думайте об этом, представляйте свое желание исполненным и, мы уверены, все обязательно сбудется!

(1) Квартирный вопрос или что вышить, чтобы расширить жилплощадь (купить дачу, квартиру, обзавестись своим домом).
Вышитый ДОМИК способствует появлению своего жилья. Неважно, будет ли это набор какой то фирмы, вышивка по схеме, крестиком, гобеленовым швом или гладью. Не важно, будет ли это сельская избушка или роскошный особняк. Любое здание поможет улучшить жилищные условия. По опыту вышивальщиц – вышивались и небольшие картинки и дома!

Collapse )Collapse )